Kurz: Využití relaxačních a hypnotických technik pro duševní hygienu a rozvoj
Hypnóza je zvláštní, leč přirozený stav lidské mysli. Při společných sezeních se jej učíme hledat, nacházet a vstupovat do něj. Na začátku kurzu si promluvíme o vašich potřebách a očekáváních a průběžně jim přizpůsobujeme jeho obsah. Seznámíte se s technikami progresivní relaxace a kreativní imaginace, s hypnotickým transem a s tím v čem a jak tyto techniky můžete využít při řešení vlastních potíží a potřeb.
Obsah kurzu:
-
Relaxační cvičení a autogenní trénink
-
Hypnóza, sugestibilita, hypnotický trans
-
Techniky vstupy do hypnózy a jejich procvičování
-
Práce s příběhem, jazykem, způsobem komunikace, využití přístupu zaměřeného na řešení
-
Jak na řešení konkrétních problémů, vybrané obrazné a symptomatické sugesce a jejich využití v hypnóze a autohypnóze
-
Autohypnóza
Na kurzu, stejně jako ve své praxi, se orientuji především na takové vaše potřeby, se kterými přicházíte. Kurz můžete objednat individuálně nebo jako skupinový.
Cena:
Individuální kurz (7 hod.) 7000 Kč
Skupinový kurz (So, Ne 9.30 – 16.30) 6000 Kč –
termíny pro skupinový kurz až od roku 2023.